Croissant recheado com carne e queijo calorias e nutricao
Croissant recheado com carne e queijo contem 695 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 36g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Croissant recheado com carne e queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Croissant | 80 g | 340 | 20 | 35 | 6 |
| Carne desfiada (bovina) | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Queijo derretido | 30 g | 105 | 8 | 1 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Croissant · Carne desfiada (bovina) · Queijo derretido
Como Croissant recheado com carne e queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com croissant e queijo | 185g | 398 | 15g | -297 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com croissant, pão de queijo e morangos | 165g | 445 | 12g | -250 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com misto quente e croissant | 410g | 880 | 32g | +185 kcal, menos proteina |
| Croissant com chocolate e amêndoas | 85g | 383 | 6g | -312 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Croissant recheado com carne e queijo e saudavel?
Com moderacao. Croissant recheado com carne e queijo e calorico com 331 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Croissant recheado com carne e queijo e bom para emagrecer?
Com 695 calorias por porcao, Croissant recheado com carne e queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Croissant recheado com carne e queijo?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Croissant recheado com carne e queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 21%, proteina 23%
- Densidade energetica: 331 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Croissant, Carne desfiada (bovina), Queijo derretido
Quanto tempo leva para queimar Croissant recheado com carne e queijo?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~170 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Croissant recheado com carne e queijo?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
