Doce decorado com glacê calorias e nutricao
Doce decorado com glacê contem 278 calorias por porcao (14% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 8g de gordura, 49g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Doce decorado com glacê?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de bolo | 30 g | 120 | 5 | 18 | 2 |
| Recheio de doce de leite | 20 g | 70 | 2 | 12 | 1 |
| Cobertura de glacê amarelo | 15 g | 60 | 1 | 12 | 0 |
| Decoração de glacê vermelho (flor) | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Decoração de glacê verde (folha) | 2 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de bolo · Recheio de doce de leite · Cobertura de glacê amarelo · Decoração de glacê vermelho (flor) · Decoração de glacê verde (folha)
Como Doce decorado com glacê se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Aletria Doce | 297g | 370 | 10g | +92 kcal, mais proteina |
| Arroz doce com abacaxi | 300g | 360 | 8g | +82 kcal, mais proteina |
| Arroz frito com frango agridoce | 420g | 874 | 40g | +596 kcal, mais proteina |
| Arroz, feijão, ovos mexidos e batata doce | 350g | 411 | 20g | +133 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Doce decorado com glacê e saudavel?
Com moderacao. Doce decorado com glacê e calorico com 386 kcal/100 g. Com 3g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Doce decorado com glacê e bom para emagrecer?
Com 278 calorias por porcao, Doce decorado com glacê e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Doce decorado com glacê?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Doce decorado com glacê?
- Distribuicao de macros: gordura 26%, carboidratos 71%, proteina 3%
- Densidade energetica: 386 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de bolo, Recheio de doce de leite, Cobertura de glacê amarelo
Quanto tempo leva para queimar Doce decorado com glacê?
- Corrida: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminhada: ~68 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Doce decorado com glacê?
- kcal: 14% da ingestao diaria
- Gordura: 11% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
