Espaguete com Camarão e Bacon Crocante contem 737 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 56g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Molho branco cremoso | 100 ml | 250 | 20 | 10 | 5 |
| Camarão | 100 g | 99 | 1 | 1 | 21 |
| Bacon crocante | 30 g | 162 | 15 | 0 | 7 |
| Salsinha | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Espaguete · Molho branco cremoso · Camarão · Bacon crocante · Salsinha
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +50 kcal, mais proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | -27 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +373 kcal, mais proteina |
| Espaguete à bolonhesa com carne e salada | 530g | 886 | 58g | +149 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Espaguete com Camarão e Bacon Crocante e calorico com 193 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 737 calorias por porcao, Espaguete com Camarão e Bacon Crocante e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.