Espaguete com Camarão e Molho Cremoso calorias e nutricao
Espaguete com Camarão e Molho Cremoso contem 527 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 53g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com Camarão e Molho Cremoso?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Camarão | 120 g | 102 | 1.2 | 0 | 21.6 |
| Molho cremoso (com tomate e temperos) | 80 ml | 160 | 12 | 8 | 4 |
| Queijo parmesão ralado | 10 g | 40 | 2.8 | 0.4 | 3.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete · Camarão · Molho cremoso (com tomate e temperos) · Queijo parmesão ralado
Como Espaguete com Camarão e Molho Cremoso se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com espaguete e salada mista | 430g | 560 | 37g | +33 kcal, mais proteina |
| Arroz com tomate, espaguete de abobrinha e carne de porco | 350g | 530 | 31g | +3 kcal, menos proteina |
| Atum selado com gergelim e espaguete de legumes | 360g | 407 | 51g | -120 kcal, mais proteina |
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +260 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com Camarão e Molho Cremoso e saudavel?
Sim. Com 37g de proteina e apenas 53g de carboidratos, Espaguete com Camarão e Molho Cremoso e uma refeicao nutritiva. Com 146 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Espaguete com Camarão e Molho Cremoso e bom para emagrecer?
Sim. Com 527 calorias e 37g de proteina, Espaguete com Camarão e Molho Cremoso mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Espaguete com Camarão e Molho Cremoso?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com Camarão e Molho Cremoso?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 41%, proteina 29%
- Densidade energetica: 146 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Espaguete, Molho cremoso (com tomate e temperos), Camarão
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com Camarão e Molho Cremoso?
- Corrida: ~60 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminhada: ~129 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com Camarão e Molho Cremoso?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 25% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
