Espaguete com Camarão e Tomate Cereja calorias e nutricao
Espaguete com Camarão e Tomate Cereja contem 690 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 52g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com Camarão e Tomate Cereja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Camarão | 100 g | 99 | 1.1 | 0.2 | 20.6 |
| Tomate cereja | 50 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Molho cremoso (base de creme de leite) | 80 ml | 240 | 24 | 4 | 2.4 |
| Queijo parmesão ralado | 30 g | 117 | 7.8 | 0.9 | 10.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete · Camarão · Tomate cereja · Molho cremoso (base de creme de leite) · Queijo parmesão ralado
Como Espaguete com Camarão e Tomate Cereja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +97 kcal, mais proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | +20 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +420 kcal, mais proteina |
| Espaguete à bolonhesa com carne e salada | 530g | 886 | 58g | +196 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com Camarão e Tomate Cereja e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com Camarão e Tomate Cereja e calorico com 168 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com Camarão e Tomate Cereja e bom para emagrecer?
Com 690 calorias por porcao, Espaguete com Camarão e Tomate Cereja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com Camarão e Tomate Cereja?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com Camarão e Tomate Cereja?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 30%, proteina 25%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Molho cremoso (base de creme de leite), Espaguete, Queijo parmesão ralado
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com Camarão e Tomate Cereja?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminhada: ~169 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com Camarão e Tomate Cereja?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
