Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese calorias e nutricao
Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese contem 815 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 57g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete | 180 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Carne Moída | 80 g | 180 | 12 | 0 | 17 |
| Ovo Mexido | 100 g | 155 | 11 | 1 | 12 |
| Maionese | 30 g | 200 | 22 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete · Carne Moída · Ovo Mexido · Maionese
Como Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | -28 kcal, mais proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | -105 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +295 kcal, mais proteina |
| Espaguete à bolonhesa com bife e batata doce | 530g | 750 | 44g | -65 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese e calorico com 209 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese e bom para emagrecer?
Com 815 calorias por porcao, Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 28%, proteina 20%
- Densidade energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Espaguete, Maionese, Carne Moída
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~200 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com Carne Moída, Ovo Mexido e Maionese?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
