Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate calorias e nutricao
Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate contem 509 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 54g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 150 g | 237 | 1 | 46 | 11 |
| Salsicha bovina/suína | 60 g | 180 | 16 | 2 | 7 |
| Molho de tomate com carne moída | 80 ml | 92 | 4 | 6 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Salsicha bovina/suína · Molho de tomate com carne moída
Como Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com espaguete ao pesto, arroz e salada | 375g | 626 | 28g | +117 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com espaguete e salada mista | 430g | 560 | 37g | +51 kcal, mais proteina |
| Arroz com tomate, espaguete de abobrinha e carne de porco | 350g | 530 | 31g | +21 kcal, mais proteina |
| Asas de frango assadas com espaguete ao molho branco e salada | 465g | 695 | 45g | +186 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate e saudavel?
Sim. Com 26g de proteina e apenas 54g de carboidratos, Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate e uma refeicao nutritiva. Com 176 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 509 calorias e 26g de proteina, Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 42%, proteina 21%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Espaguete cozido, Salsicha bovina/suína, Molho de tomate com carne moída
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~125 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com Salsicha e Molho de Tomate?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
