Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva calorias e nutricao
Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva contem 775 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 74g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Lasanha (pedaço) | 120 g | 280 | 15 | 25 | 12 |
| Cebolas em conserva | 40 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Carne moída · Lasanha (pedaço) · Cebolas em conserva
Como Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +12 kcal, mais proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | -65 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +335 kcal, mais proteina |
| Espaguete à bolonhesa com bife e batata doce | 530g | 750 | 44g | -25 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva e calorico com 189 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva e bom para emagrecer?
Com 775 calorias por porcao, Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 38%, proteina 21%
- Densidade energetica: 189 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Lasanha (pedaço), Carne moída, Espaguete cozido
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~190 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com carne moída, lasanha e cebolas em conserva?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
