Espaguete com carne moída e ovo cozido calorias e nutricao
Espaguete com carne moída e ovo cozido contem 650 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 55g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com carne moída e ovo cozido?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Carne moída com molho | 100 g | 250 | 18 | 5 | 17 |
| Milho | 20 g | 20 | 0.5 | 4 | 0.5 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Carne moída com molho · Milho · Ovo cozido
Como Espaguete com carne moída e ovo cozido se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +137 kcal, mais proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | +60 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +460 kcal, mais proteina |
| Espaguete à bolonhesa com bife e batata doce | 530g | 750 | 44g | +100 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com carne moída e ovo cozido e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com carne moída e ovo cozido e calorico com 176 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com carne moída e ovo cozido e bom para emagrecer?
Com 650 calorias por porcao, Espaguete com carne moída e ovo cozido e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com carne moída e ovo cozido?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com carne moída e ovo cozido?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 34%, proteina 23%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída com molho, Espaguete cozido, Ovo cozido
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com carne moída e ovo cozido?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~159 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com carne moída e ovo cozido?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
