Espaguete com carne moída e queijos calorias e nutricao
Espaguete com carne moída e queijos contem 830 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 67g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com carne moída e queijos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 200 g | 280 | 2 | 56 | 10 |
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Molho de tomate | 50 ml | 40 | 1 | 7 | 1 |
| Queijo gorgonzola | 40 g | 140 | 12 | 1 | 8 |
| Queijo parmesão ralado | 30 g | 120 | 8 | 1 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Carne moída · Molho de tomate · Queijo gorgonzola · Queijo parmesão ralado
Como Espaguete com carne moída e queijos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | -43 kcal, menos proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | -120 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +280 kcal, mais proteina |
| Espaguete à bolonhesa com carne e salada | 530g | 886 | 58g | +56 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com carne moída e queijos e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com carne moída e queijos e calorico com 198 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com carne moída e queijos e bom para emagrecer?
Com 830 calorias por porcao, Espaguete com carne moída e queijos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com carne moída e queijos?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com carne moída e queijos?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 32%, proteina 24%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Espaguete cozido, Carne moída, Queijo gorgonzola
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com carne moída e queijos?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~203 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com carne moída e queijos?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
