Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate calorias e nutricao
Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate contem 495 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 36g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete | 100 g | 150 | 2 | 28 | 5 |
| Carne moída | 80 g | 200 | 15 | 0 | 15 |
| Creme de leite ou molho branco | 50 g | 120 | 10 | 4 | 2 |
| Molho de tomate | 30 g | 25 | 1 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete · Carne moída · Creme de leite ou molho branco · Molho de tomate
Como Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com espaguete e salada mista | 430g | 560 | 37g | +65 kcal, mais proteina |
| Arroz com tomate, espaguete de abobrinha e carne de porco | 350g | 530 | 31g | +35 kcal, mais proteina |
| Atum selado com gergelim e espaguete de legumes | 360g | 407 | 51g | -88 kcal, mais proteina |
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +292 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate e calorico com 190 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate e bom para emagrecer?
Sim. Com 495 calorias e 23g de proteina, Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 29%, proteina 20%
- Densidade energetica: 190 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Espaguete, Creme de leite ou molho branco
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate?
- Corrida: ~57 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminhada: ~121 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com carne moída, creme e molho de tomate?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
