Espaguete com molho cremoso e carne moída calorias e nutricao
Espaguete com molho cremoso e carne moída contem 665 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 55g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com molho cremoso e carne moída?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Carne moída | 80 g | 200 | 14 | 0 | 18 |
| Molho cremoso (com tomate e queijo) | 100 g | 180 | 12 | 10 | 7 |
| Queijo ralado | 15 g | 60 | 5 | 0 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Carne moída · Molho cremoso (com tomate e queijo) · Queijo ralado
Como Espaguete com molho cremoso e carne moída se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com espaguete e salada mista | 430g | 560 | 37g | -105 kcal, mesma proteina |
| Arroz com tomate, espaguete de abobrinha e carne de porco | 350g | 530 | 31g | -135 kcal, menos proteina |
| Atum selado com gergelim e espaguete de legumes | 360g | 407 | 51g | -258 kcal, mais proteina |
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +122 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com molho cremoso e carne moída e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com molho cremoso e carne moída e calorico com 193 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com molho cremoso e carne moída e bom para emagrecer?
Com 665 calorias por porcao, Espaguete com molho cremoso e carne moída e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com molho cremoso e carne moída?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com molho cremoso e carne moída?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 33%, proteina 22%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Espaguete cozido, Carne moída, Molho cremoso (com tomate e queijo)
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com molho cremoso e carne moída?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com molho cremoso e carne moída?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
