Espaguete com molho de carne moída e salsicha calorias e nutricao
Espaguete com molho de carne moída e salsicha contem 745 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 55g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com molho de carne moída e salsicha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Carne moída | 80 g | 200 | 15 | 0 | 16 |
| Salsicha | 50 g | 140 | 12 | 2 | 6 |
| Molho cremoso (base) | 100 ml | 180 | 15 | 8 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Carne moída · Salsicha · Molho cremoso (base)
Como Espaguete com molho de carne moída e salsicha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +42 kcal, mais proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | -35 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +365 kcal, mais proteina |
| Espaguete à bolonhesa com bife e batata doce | 530g | 750 | 44g | +5 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com molho de carne moída e salsicha e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com molho de carne moída e salsicha e calorico com 196 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com molho de carne moída e salsicha e bom para emagrecer?
Com 745 calorias por porcao, Espaguete com molho de carne moída e salsicha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com molho de carne moída e salsicha?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com molho de carne moída e salsicha?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 30%, proteina 17%
- Densidade energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Espaguete cozido, Carne moída, Molho cremoso (base)
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com molho de carne moída e salsicha?
- Corrida: ~85 min
- Ciclismo: ~98 min
- Caminhada: ~182 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com molho de carne moída e salsicha?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
