Espaguete com molho de tomate e linguiça assada calorias e nutricao
Espaguete com molho de tomate e linguiça assada contem 655 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 72g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com molho de tomate e linguiça assada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 200 g | 316 | 1 | 62 | 11 |
| Molho de tomate | 60 ml | 45 | 1 | 8 | 1 |
| Linguiça toscana assada | 100 g | 294 | 22 | 2 | 22 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Molho de tomate · Linguiça toscana assada
Como Espaguete com molho de tomate e linguiça assada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com espaguete e salada mista | 430g | 560 | 37g | -95 kcal, mais proteina |
| Arroz com tomate, espaguete de abobrinha e carne de porco | 350g | 530 | 31g | -125 kcal, menos proteina |
| Atum selado com gergelim e espaguete de legumes | 360g | 407 | 51g | -248 kcal, mais proteina |
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +132 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com molho de tomate e linguiça assada e saudavel?
Com moderacao. Espaguete com molho de tomate e linguiça assada e calorico com 182 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete com molho de tomate e linguiça assada e bom para emagrecer?
Com 655 calorias por porcao, Espaguete com molho de tomate e linguiça assada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com molho de tomate e linguiça assada?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com molho de tomate e linguiça assada?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 44%, proteina 23%
- Densidade energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Espaguete cozido, Linguiça toscana assada, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com molho de tomate e linguiça assada?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~160 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com molho de tomate e linguiça assada?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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