Espaguete com molho de tomate e pimentão calorias e nutricao
Espaguete com molho de tomate e pimentão contem 345 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 5g de gordura, 63g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete com molho de tomate e pimentão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 180 g | 280 | 2 | 55 | 10 |
| Molho de tomate | 80 g | 60 | 3 | 7 | 2 |
| Pimentão | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Molho de tomate · Pimentão
Como Espaguete com molho de tomate e pimentão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com tomate, espaguete de abobrinha e carne de porco | 350g | 530 | 31g | +185 kcal, mais proteina |
| Bife à milanesa com espaguete e salada de rúcula | 385g | 787 | 47g | +442 kcal, mais proteina |
| Bife com molho e espaguete | 430g | 710 | 60g | +365 kcal, mais proteina |
| Bisteca de porco com espaguete e salada | 505g | 1110 | 62g | +765 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete com molho de tomate e pimentão e saudavel?
Sim. Com 12g de proteina e apenas 63g de carboidratos, Espaguete com molho de tomate e pimentão e uma refeicao nutritiva. Com 123 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Espaguete com molho de tomate e pimentão e bom para emagrecer?
Com 345 calorias por porcao, Espaguete com molho de tomate e pimentão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete com molho de tomate e pimentão?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete com molho de tomate e pimentão?
- Distribuicao de macros: gordura 13%, carboidratos 73%, proteina 14%
- Densidade energetica: 123 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Espaguete cozido, Molho de tomate, Pimentão
Quanto tempo leva para queimar Espaguete com molho de tomate e pimentão?
- Corrida: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminhada: ~84 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete com molho de tomate e pimentão?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 7% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
