Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme contem 1043 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 119g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete cozido | 200 g | 316 | 1 | 62 | 11 |
| Molho à bolonhesa (carne moída e tomate) | 100 g | 157 | 9 | 6 | 13 |
| Nuggets de frango fritos | 60 g | 180 | 10 | 12 | 10 |
| Amendoim japonês | 30 g | 150 | 9 | 11 | 6 |
| Mousse ou creme de baunilha/leite | 120 g | 240 | 12 | 28 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete cozido · Molho à bolonhesa (carne moída e tomate) · Nuggets de frango fritos · Amendoim japonês · Mousse ou creme de baunilha/leite
Como Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com espaguete ao pesto, arroz e salada | 375g | 626 | 28g | -417 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com espaguete e salada mista | 430g | 560 | 37g | -483 kcal, menos proteina |
| Arroz com tomate, espaguete de abobrinha e carne de porco | 350g | 530 | 31g | -513 kcal, menos proteina |
| Arroz, feijão, espaguete e calabresa acebolada | 440g | 726 | 31g | -317 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme e saudavel?
Com moderacao. Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme e calorico com 205 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 119g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme e bom para emagrecer?
Com 1043 calorias por porcao, Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 46%, proteina 19%
- Densidade energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Espaguete cozido, Mousse ou creme de baunilha/leite, Nuggets de frango fritos
Quanto tempo leva para queimar Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme?
- Corrida: ~119 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminhada: ~255 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espaguete à bolonhesa com nuggets, amendoim e sobremesa de creme?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 60% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
