Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon calorias e nutricao
Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon contem 580 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 2g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coração de frango | 75 g | 110 | 6 | 0 | 13 |
| Queijo coalho | 80 g | 260 | 20 | 2 | 18 |
| Bacon | 40 g | 210 | 18 | 0 | 11 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coração de frango · Queijo coalho · Bacon
Como Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Espetinhos com acompanhamentos | 430g | 1010 | 80g | +430 kcal, mais proteina |
| Espetinhos com arroz, farofa e vinagrete | 480g | 1085 | 56g | +505 kcal, mais proteina |
| Espetinhos com mandioca e vinagrete | 500g | 820 | 52g | +240 kcal, mais proteina |
| Espetinhos de carne com arroz e feijão | 500g | 785 | 48g | +205 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon e saudavel?
Com moderacao. Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon e calorico com 297 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 2g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon e bom para emagrecer?
Sim. Com 580 calorias e 42g de proteina, Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 68%, carboidratos 1%, proteina 31%
- Densidade energetica: 297 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Queijo coalho, Bacon, Coração de frango
Quanto tempo leva para queimar Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminhada: ~142 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Espetinhos de Coração de Frango e Queijo Coalho com Bacon?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 1% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
