Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve contem 650 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 88g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão preto cozido | 150 g | 136 | 1 | 24 | 9 |
| Tofu defumado em cubos | 100 g | 144 | 8 | 3 | 15 |
| Farofa de mandioca com alho frito | 50 g | 205 | 9 | 30 | 1 |
| Couve refogada | 40 g | 35 | 2 | 3 | 1 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão preto cozido · Tofu defumado em cubos · Farofa de mandioca com alho frito · Couve refogada · Arroz branco cozido
Como Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois com Feijoada e Mandioca | 515g | 763 | 33g | +113 kcal, mais proteina |
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +409 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +290 kcal, mais proteina |
| Feijoada à Portuguesa | 420g | 598 | 34g | -52 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve e saudavel?
Com moderacao. Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve e calorico com 148 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve e bom para emagrecer?
Com 650 calorias por porcao, Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 54%, proteina 18%
- Densidade energetica: 148 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de mandioca com alho frito, Tofu defumado em cubos, Feijão preto cozido
Quanto tempo leva para queimar Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~159 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada Vegetariana com Farofa e Couve?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
