Feijoada com Alcatra Assada calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Feijoada com Alcatra Assada contem 1016 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 72g de carboidratos e 89g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com Alcatra Assada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão preto cozido | 150 g | 136.5 | 0.75 | 24 | 8.4 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 128 | 0.2 | 28.1 | 2.5 |
| Farofa | 30 g | 122.1 | 4.5 | 19.5 | 0.9 |
| Carne bovina assada alcatra | 200 g | 482 | 22 | 0 | 66 |
| Carne de porco (pertences da feijoada) | 50 g | 147.5 | 11.5 | 0 | 11 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão preto cozido · Arroz branco cozido · Farofa · Carne bovina assada alcatra · Carne de porco (pertences da feijoada)
Como Feijoada com Alcatra Assada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois com Feijoada e Mandioca | 515g | 763 | 33g | -253 kcal, menos proteina |
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +43 kcal, menos proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | -76 kcal, menos proteina |
| Feijoada à Portuguesa | 420g | 598 | 34g | -418 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com Alcatra Assada e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com Alcatra Assada e calorico com 192 kcal/100 g. Com 89g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com Alcatra Assada e bom para emagrecer?
Com 1016 calorias por porcao, Feijoada com Alcatra Assada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com Alcatra Assada?
Uma porcao contem 89g de proteina, o que representa cerca de 89% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com Alcatra Assada?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 28%, proteina 37%
- Densidade energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina assada alcatra, Carne de porco (pertences da feijoada), Feijão preto cozido
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com Alcatra Assada?
- Corrida: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminhada: ~249 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com Alcatra Assada?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 89% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
