Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets contem 871 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 84g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijoada (feijão preto e carnes suínas) | 200 g | 346 | 18 | 18 | 28 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Couve refogada | 40 g | 35 | 1.5 | 4 | 1.5 |
| Farofa | 30 g | 120 | 4 | 20 | 1 |
| Nuggets de frango fritos | 80 g | 240 | 14 | 14 | 14 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijoada (feijão preto e carnes suínas) · Arroz branco cozido · Couve refogada · Farofa · Nuggets de frango fritos
Como Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois com Feijoada e Mandioca | 515g | 763 | 33g | -108 kcal, menos proteina |
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +188 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +69 kcal, mais proteina |
| Feijoada à Portuguesa | 420g | 598 | 34g | -273 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets e calorico com 194 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets e bom para emagrecer?
Com 871 calorias por porcao, Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 39%, proteina 22%
- Densidade energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijoada (feijão preto e carnes suínas), Nuggets de frango fritos, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~213 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com Arroz, Couve, Farofa e Nuggets?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
