Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo calorias e nutricao
Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo contem 757 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 53g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão preto cozido | 150 g | 136 | 1 | 21 | 9 |
| Linguiça calabresa | 60 g | 180 | 16 | 1 | 8 |
| Carne seca | 40 g | 104 | 4 | 0 | 17 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Couve refogada | 50 g | 45 | 3 | 3 | 1.5 |
| Torresmo | 30 g | 162 | 14 | 0 | 9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão preto cozido · Linguiça calabresa · Carne seca · Arroz branco cozido · Couve refogada · Torresmo
Como Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +302 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +183 kcal, mais proteina |
| Feijoada à Portuguesa | 420g | 598 | 34g | -159 kcal, menos proteina |
| Feijoada à Portuguesa com Arroz | 375g | 729 | 42g | -28 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo e calorico com 176 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo e bom para emagrecer?
Com 757 calorias por porcao, Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 28%, proteina 27%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa, Torresmo, Feijão preto cozido
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com Arroz, Couve e Torresmo?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
