Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela calorias e nutricao
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Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela contem 995 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 106g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão preto com linguiça | 200 g | 310 | 14 | 28 | 18 |
| Farofa de mandioca | 50 g | 205 | 9 | 30 | 1 |
| Carne de panela ao molho | 100 g | 240 | 16 | 2 | 22 |
| Vinagrete | 60 g | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto com linguiça · Farofa de mandioca · Carne de panela ao molho · Vinagrete
Como Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois com Feijoada e Mandioca | 515g | 763 | 33g | -232 kcal, menos proteina |
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +64 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | -55 kcal, mais proteina |
| Feijoada à Portuguesa | 420g | 598 | 34g | -397 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela e calorico com 178 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 106g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela e bom para emagrecer?
Com 995 calorias por porcao, Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 43%, proteina 19%
- Densidade energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijão preto com linguiça, Carne de panela ao molho, Farofa de mandioca
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela?
- Corrida: ~114 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminhada: ~244 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com Arroz, Farofa e Carne de Panela?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
