Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja calorias e nutricao
Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja contem 617 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 60g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto | 80 g | 73 | 0.4 | 11.2 | 3.6 |
| Carne de porco (feijoada) | 60 g | 180 | 14 | 0 | 13.5 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Farofa | 20 g | 82 | 3 | 13 | 0.7 |
| Laranja (fatia) | 50 g | 24 | 0.1 | 5.9 | 0.5 |
| Couve refogada | 10 g | 8 | 0.4 | 0.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto · Carne de porco (feijoada) · Linguiça calabresa · Farofa · Laranja (fatia) · Couve refogada
Como Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +442 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +323 kcal, mais proteina |
| Feijoada à Portuguesa | 420g | 598 | 34g | -19 kcal, mais proteina |
| Feijoada à Transmontana | 460g | 541 | 34g | -76 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja e calorico com 171 kcal/100 g. Com 28g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja e bom para emagrecer?
Com 617 calorias por porcao, Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 39%, proteina 20%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco (feijoada), Arroz branco cozido, Linguiça calabresa
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~151 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com Arroz, Farofa e Laranja?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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