Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada calorias e nutricao
Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada contem 895 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 89g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijoada (feijão preto com linguiça) | 180 g | 264 | 12 | 21 | 18 |
| Frango frito (coxinha da asa) | 80 g | 232 | 16 | 0 | 22 |
| Salada de repolho, tomate e ervilha | 120 g | 65 | 3 | 8 | 1.5 |
| Maionese (molho sobre o frango) | 10 ml | 68 | 7.5 | 0.1 | 0.1 |
| Laranja descascada | 150 g | 71 | 0.2 | 17.8 | 1.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijoada (feijão preto com linguiça) · Frango frito (coxinha da asa) · Salada de repolho, tomate e ervilha · Maionese (molho sobre o frango) · Laranja descascada
Como Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +164 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +45 kcal, mais proteina |
| Feijoada à Portuguesa | 420g | 598 | 34g | -297 kcal, menos proteina |
| Feijoada à Transmontana | 460g | 541 | 34g | -354 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada e calorico com 130 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 89g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada e bom para emagrecer?
Com 895 calorias por porcao, Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 40%, proteina 21%
- Densidade energetica: 130 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Feijoada (feijão preto com linguiça), Frango frito (coxinha da asa), Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminhada: ~219 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com Arroz, Frango Frito e Salada?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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