Feijoada com Arroz e Carne de Panela calorias e nutricao
Feijoada com Arroz e Carne de Panela contem 630 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 50g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com Arroz e Carne de Panela?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto com caldo | 120 g | 110 | 1 | 18 | 7 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Carne de porco (pertences de feijoada) | 30 g | 75 | 5 | 0 | 7.5 |
| Carne de panela (bovina) | 80 g | 190 | 10 | 2 | 23 |
| Cenoura cozida | 15 g | 5 | 0 | 1.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto com caldo · Linguiça calabresa · Carne de porco (pertences de feijoada) · Carne de panela (bovina) · Cenoura cozida
Como Feijoada com Arroz e Carne de Panela se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +429 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +310 kcal, mais proteina |
| Feijoada à Portuguesa | 420g | 598 | 34g | -32 kcal, menos proteina |
| Feijoada à Portuguesa com Arroz | 375g | 729 | 42g | +99 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com Arroz e Carne de Panela e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com Arroz e Carne de Panela e calorico com 164 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com Arroz e Carne de Panela e bom para emagrecer?
Com 630 calorias por porcao, Feijoada com Arroz e Carne de Panela e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com Arroz e Carne de Panela?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com Arroz e Carne de Panela?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 32%, proteina 31%
- Densidade energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de panela (bovina), Arroz branco cozido, Linguiça calabresa
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com Arroz e Carne de Panela?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~154 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com Arroz e Carne de Panela?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
