Feijoada com Arroz e Farofa calorias e nutricao
Feijoada com Arroz e Farofa contem 844 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 96g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com Arroz e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Feijoada (feijão preto com carne de porco) | 250 g | 450 | 25 | 25 | 30 |
| Farofa de mandioca | 40 g | 160 | 8 | 20 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijoada (feijão preto com carne de porco) · Farofa de mandioca
Como Feijoada com Arroz e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +215 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +96 kcal, mais proteina |
| Feijoada branca com arroz e farofa | 500g | 947 | 32g | +103 kcal, menos proteina |
| Feijoada com acompanhamentos | 450g | 595 | 18g | -249 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com Arroz e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com Arroz e Farofa e calorico com 180 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com Arroz e Farofa e bom para emagrecer?
Com 844 calorias por porcao, Feijoada com Arroz e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com Arroz e Farofa?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com Arroz e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 45%, proteina 19%
- Densidade energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijoada (feijão preto com carne de porco), Arroz branco cozido, Farofa de mandioca
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com Arroz e Farofa?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~207 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com Arroz e Farofa?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
