Feijoada com Arroz e Laranja calorias e nutricao
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Feijoada com Arroz e Laranja contem 667 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 65g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com Arroz e Laranja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.6 |
| Feijão preto com carnes | 150 g | 245 | 13 | 18 | 14 |
| Carne de porco (costelinha) | 60 g | 186 | 14 | 0 | 15 |
| Farofa | 20 g | 82 | 3 | 13 | 0.7 |
| Laranja | 50 g | 24 | 0.1 | 6 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto com carnes · Carne de porco (costelinha) · Farofa · Laranja
Como Feijoada com Arroz e Laranja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois com Feijoada e Mandioca | 515g | 763 | 33g | +96 kcal, mais proteina |
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +392 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +273 kcal, mais proteina |
| Feijoada à Portuguesa | 420g | 598 | 34g | -69 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com Arroz e Laranja e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com Arroz e Laranja e calorico com 176 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com Arroz e Laranja e bom para emagrecer?
Com 667 calorias por porcao, Feijoada com Arroz e Laranja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com Arroz e Laranja?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com Arroz e Laranja?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 39%, proteina 20%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijão preto com carnes, Carne de porco (costelinha), Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com Arroz e Laranja?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com Arroz e Laranja?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
