Feijoada com arroz e vinagrete calorias e nutricao
Feijoada com arroz e vinagrete contem 755 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 85g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada com arroz e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Feijoada (feijão preto com carnes) | 250 g | 450 | 25 | 30 | 25 |
| Farofa de mandioca | 20 g | 80 | 4 | 10 | 1 |
| Vinagrete (tomate, cebola, pimentão) | 50 g | 30 | 2 | 3 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijoada (feijão preto com carnes) · Farofa de mandioca · Vinagrete (tomate, cebola, pimentão)
Como Feijoada com arroz e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +304 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +185 kcal, mais proteina |
| Feijoada branca com arroz e farofa | 500g | 947 | 32g | +192 kcal, mais proteina |
| Feijoada com acompanhamentos | 450g | 595 | 18g | -160 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada com arroz e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Feijoada com arroz e vinagrete e calorico com 161 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 85g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada com arroz e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 755 calorias por porcao, Feijoada com arroz e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada com arroz e vinagrete?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada com arroz e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 45%, proteina 17%
- Densidade energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijoada (feijão preto com carnes), Arroz branco cozido, Farofa de mandioca
Quanto tempo leva para queimar Feijoada com arroz e vinagrete?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada com arroz e vinagrete?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 45% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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