Feijoada completa com acompanhamentos calorias e nutricao
Feijoada completa com acompanhamentos contem 1174 calorias por porcao (59% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 72g de gordura, 56g de carboidratos e 71g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada completa com acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão preto com carnes salgadas | 150 g | 300 | 15 | 20 | 20 |
| Arroz branco | 80 g | 104 | 0.5 | 23 | 2 |
| Couve refogada | 50 g | 40 | 2 | 3 | 2 |
| Carne bovina assada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Torresmo | 50 g | 280 | 25 | 0 | 14 |
| Pastel frito | 60 g | 200 | 15 | 10 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão preto com carnes salgadas · Arroz branco · Couve refogada · Carne bovina assada · Torresmo · Pastel frito
Como Feijoada completa com acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | -115 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | -234 kcal, menos proteina |
| Feijoada branca com arroz e farofa | 500g | 947 | 32g | -227 kcal, menos proteina |
| Feijoada com acompanhamentos | 450g | 595 | 18g | -579 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada completa com acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Feijoada completa com acompanhamentos e calorico com 240 kcal/100 g. Com 71g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada completa com acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 1174 calorias por porcao, Feijoada completa com acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada completa com acompanhamentos?
Uma porcao contem 71g de proteina, o que representa cerca de 71% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada completa com acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 19%, proteina 25%
- Densidade energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijão preto com carnes salgadas, Torresmo, Carne bovina assada
Quanto tempo leva para queimar Feijoada completa com acompanhamentos?
- Corrida: ~134 min
- Ciclismo: ~155 min
- Caminhada: ~288 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada completa com acompanhamentos?
- kcal: 59% da ingestao diaria
- Gordura: 104% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 71% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
