Feijoada de grão com carne de porco calorias e nutricao
Feijoada de grão com carne de porco contem 790 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 52g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada de grão com carne de porco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Grão-de-bico | 180 g | 288 | 4 | 48 | 16 |
| Carne de porco (costeleta ou entremeada) | 120 g | 432 | 36 | 0 | 24 |
| Molho de feijoada | 50 ml | 70 | 5 | 4 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Grão-de-bico · Carne de porco (costeleta ou entremeada) · Molho de feijoada
Como Feijoada de grão com carne de porco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +269 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +150 kcal, mais proteina |
| Feijoada branca com arroz e farofa | 500g | 947 | 32g | +157 kcal, menos proteina |
| Feijoada com acompanhamentos | 450g | 595 | 18g | -195 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada de grão com carne de porco e saudavel?
Com moderacao. Feijoada de grão com carne de porco e calorico com 226 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijoada de grão com carne de porco e bom para emagrecer?
Com 790 calorias por porcao, Feijoada de grão com carne de porco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijoada de grão com carne de porco?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada de grão com carne de porco?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 26%, proteina 23%
- Densidade energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco (costeleta ou entremeada), Grão-de-bico, Molho de feijoada
Quanto tempo leva para queimar Feijoada de grão com carne de porco?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada de grão com carne de porco?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
