Feijoada ou Caldinho de Feijão calorias e nutricao
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Feijoada ou Caldinho de Feijão contem 456 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 40g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijoada ou Caldinho de Feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão preto (caldo e grãos) | 250 g | 227.5 | 1.5 | 37.5 | 16 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Ovo de codorna | 20 g | 31.6 | 2.2 | 0.1 | 2.6 |
| Carne de porco (lombo/costelinha) | 30 g | 73.5 | 4.5 | 0 | 8.25 |
| Limão | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão preto (caldo e grãos) · Linguiça calabresa · Ovo de codorna · Carne de porco (lombo/costelinha) · Limão
Como Feijoada ou Caldinho de Feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Baião de Dois com Feijoada e Mandioca | 515g | 763 | 33g | +307 kcal, menos proteina |
| Bife de Porco com Feijoada, Almôndegas e Purê de Couve | 660g | 1059 | 84g | +603 kcal, mais proteina |
| Feijoada | 370g | 940 | 53g | +484 kcal, mais proteina |
| Feijoada à Portuguesa | 420g | 598 | 34g | +142 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Feijoada ou Caldinho de Feijão e saudavel?
Sim. Com 34g de proteina e apenas 40g de carboidratos, Feijoada ou Caldinho de Feijão e uma refeicao nutritiva. Com 130 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Feijoada ou Caldinho de Feijão e bom para emagrecer?
Sim. Com 456 calorias e 34g de proteina, Feijoada ou Caldinho de Feijão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Feijoada ou Caldinho de Feijão?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijoada ou Caldinho de Feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 35%, proteina 29%
- Densidade energetica: 130 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Feijão preto (caldo e grãos), Linguiça calabresa, Carne de porco (lombo/costelinha)
Quanto tempo leva para queimar Feijoada ou Caldinho de Feijão?
- Corrida: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminhada: ~112 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijoada ou Caldinho de Feijão?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
