Feijão branco, tomate cereja e torta de frango calorias e nutricao
Feijão branco, tomate cereja e torta de frango contem 730 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 74g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Feijão branco, tomate cereja e torta de frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão branco cozido | 200 g | 260 | 2 | 45 | 15 |
| Torta de frango com queijo | 150 g | 450 | 28 | 25 | 25 |
| Tomate cereja | 100 g | 20 | 0.2 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão branco cozido · Torta de frango com queijo · Tomate cereja
Como Feijão branco, tomate cereja e torta de frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com arroz e feijão | 450g | 696 | 37g | -34 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com arroz, feijão e salada | 495g | 705 | 37g | -25 kcal, menos proteina |
| Almôndegas com purê de batata e feijão | 550g | 713 | 39g | -17 kcal, menos proteina |
| Arroz com brócolis e abobrinha, feijão e omelete | 380g | 411 | 20g | -319 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Feijão branco, tomate cereja e torta de frango e saudavel?
Com moderacao. Feijão branco, tomate cereja e torta de frango e calorico com 162 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Feijão branco, tomate cereja e torta de frango e bom para emagrecer?
Com 730 calorias por porcao, Feijão branco, tomate cereja e torta de frango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Feijão branco, tomate cereja e torta de frango?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Feijão branco, tomate cereja e torta de frango?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 41%, proteina 22%
- Densidade energetica: 162 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Torta de frango com queijo, Feijão branco cozido, Tomate cereja
Quanto tempo leva para queimar Feijão branco, tomate cereja e torta de frango?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~179 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Feijão branco, tomate cereja e torta de frango?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
