Frango à Moda calorias e nutricao
Frango à Moda contem 773 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 50g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango à Moda?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer | 80 g | 240 | 4 | 44 | 7 |
| Peito de frango desfiado | 100 g | 165 | 4 | 0 | 31 |
| Bacon frito | 20 g | 108 | 9 | 0.5 | 6 |
| Queijo muçarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Presunto cozido | 20 g | 30 | 1 | 1 | 4 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Cebola | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Molho à moda (maionese temperada) | 20 ml | 130 | 14 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer · Peito de frango desfiado · Bacon frito · Queijo muçarela · Presunto cozido · Alface · Tomate · Cebola · Molho à moda (maionese temperada)
Como Frango à Moda se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -607 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -441 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -196 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -170 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango à Moda e saudavel?
Com moderacao. Frango à Moda e calorico com 249 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango à Moda e bom para emagrecer?
Com 773 calorias por porcao, Frango à Moda e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango à Moda?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango à Moda?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 26%, proteina 29%
- Densidade energetica: 249 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pão de hambúrguer, Peito de frango desfiado, Molho à moda (maionese temperada)
Quanto tempo leva para queimar Frango à Moda?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango à Moda?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
