Frango à Pizzaiolo calorias e nutricao
Frango à Pizzaiolo contem 721 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 18g de carboidratos e 80g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango à Pizzaiolo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango | 200 g | 330 | 7 | 0 | 62 |
| Queijo Mozzarella | 60 g | 180 | 13.2 | 1.2 | 14.4 |
| Molho de tomate | 150 ml | 105 | 4.5 | 13.5 | 2.7 |
| Tomate fresco | 80 g | 14.4 | 0.16 | 3.12 | 0.72 |
| Manjericão fresco | 5 g | 1.15 | 0.03 | 0.13 | 0.16 |
| Azeite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango · Queijo Mozzarella · Molho de tomate · Tomate fresco · Manjericão fresco · Azeite de oliva
Como Frango à Pizzaiolo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -555 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -389 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -246 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -246 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango à Pizzaiolo e saudavel?
Com moderacao. Frango à Pizzaiolo e calorico com 143 kcal/100 g. Com 80g de proteina e 18g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango à Pizzaiolo e bom para emagrecer?
Com 721 calorias por porcao, Frango à Pizzaiolo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango à Pizzaiolo?
Uma porcao contem 80g de proteina, o que representa cerca de 80% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango à Pizzaiolo?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 10%, proteina 46%
- Densidade energetica: 143 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango, Queijo Mozzarella, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Frango à Pizzaiolo?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminhada: ~177 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango à Pizzaiolo?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 9% da ingestao diaria
- Proteina: 80% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
