Frango Assado com Farofa e Batatas calorias e nutricao
Frango Assado com Farofa e Batatas contem 1060 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 82g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango Assado com Farofa e Batatas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango assado | 250 g | 537.5 | 32.5 | 0 | 61.25 |
| Farofa | 100 g | 410 | 18 | 60 | 2 |
| Batata assada | 120 g | 112.8 | 2.4 | 21.6 | 1.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango assado · Farofa · Batata assada
Como Frango Assado com Farofa e Batatas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -894 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -728 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -483 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -457 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango Assado com Farofa e Batatas e saudavel?
Com moderacao. Frango Assado com Farofa e Batatas e calorico com 226 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango Assado com Farofa e Batatas e bom para emagrecer?
Com 1060 calorias por porcao, Frango Assado com Farofa e Batatas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango Assado com Farofa e Batatas?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 65% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango Assado com Farofa e Batatas?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 31%, proteina 24%
- Densidade energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango assado, Farofa, Batata assada
Quanto tempo leva para queimar Frango Assado com Farofa e Batatas?
- Corrida: ~121 min
- Ciclismo: ~140 min
- Caminhada: ~260 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango Assado com Farofa e Batatas?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 65% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
