Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha calorias e nutricao
Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha contem 602 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 42g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito empanado | 180 g | 540 | 36 | 27 | 27 |
| Molho teriyaki | 40 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Cebolinha | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango frito empanado · Molho teriyaki · Cebolinha
Como Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -436 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -270 kcal, mais proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -25 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | +1 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha e saudavel?
Com moderacao. Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha e calorico com 268 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 42g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha e bom para emagrecer?
Com 602 calorias por porcao, Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha?
- Distribuicao de macros: gordura 54%, carboidratos 28%, proteina 18%
- Densidade energetica: 268 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito empanado, Molho teriyaki, Cebolinha
Quanto tempo leva para queimar Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminhada: ~147 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango Frito com Molho Teriyaki e Cebolinha?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
