Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita calorias e nutricao
Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita contem 967 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 97g de carboidratos e 69g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé de frango grelhado | 180 g | 306 | 6 | 0 | 60 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5 |
| Pimenta biquinho (garnish) | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé de frango grelhado · Arroz branco cozido · Batata frita · Pimenta biquinho (garnish)
Como Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -801 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -635 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -390 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -364 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita e calorico com 201 kcal/100 g. Com 69g de proteina e 97g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 967 calorias por porcao, Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita?
Uma porcao contem 69g de proteina, o que representa cerca de 69% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 40%, proteina 30%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Filé de frango grelhado, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita?
- Corrida: ~111 min
- Ciclismo: ~128 min
- Caminhada: ~237 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango Grelhado com Arroz e Batata Frita?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 69% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
