Frango Grelhado com Massa e Salada calorias e nutricao
Frango Grelhado com Massa e Salada contem 715 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 78g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango Grelhado com Massa e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 150 g | 250 | 5 | 0 | 35 |
| Massa tipo fettuccine ao molho de tomate | 200 g | 450 | 10 | 75 | 15 |
| Tomate cereja | 50 g | 10 | 0.1 | 2.3 | 0.7 |
| Alface | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Massa tipo fettuccine ao molho de tomate · Tomate cereja · Alface
Como Frango Grelhado com Massa e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -549 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -383 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -138 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -112 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango Grelhado com Massa e Salada e saudavel?
Com moderacao. Frango Grelhado com Massa e Salada e calorico com 166 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango Grelhado com Massa e Salada e bom para emagrecer?
Com 715 calorias por porcao, Frango Grelhado com Massa e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango Grelhado com Massa e Salada?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango Grelhado com Massa e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 19%, carboidratos 44%, proteina 37%
- Densidade energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa tipo fettuccine ao molho de tomate, Peito de frango grelhado, Tomate cereja
Quanto tempo leva para queimar Frango Grelhado com Massa e Salada?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango Grelhado com Massa e Salada?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 22% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
