Frango agridoce com arroz e feijão calorias e nutricao
Frango agridoce com arroz e feijão contem 685 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 90g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango agridoce com arroz e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.4 | 42.6 | 4.2 |
| Feijão fradinho cozido | 100 g | 130 | 0.5 | 23.5 | 8.5 |
| Frango agridoce | 120 g | 360 | 18 | 24 | 24 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão fradinho cozido · Frango agridoce
Como Frango agridoce com arroz e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -519 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -353 kcal, mais proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -108 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -82 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango agridoce com arroz e feijão e saudavel?
Com moderacao. Frango agridoce com arroz e feijão e calorico com 185 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango agridoce com arroz e feijão e bom para emagrecer?
Com 685 calorias por porcao, Frango agridoce com arroz e feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango agridoce com arroz e feijão?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango agridoce com arroz e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 53%, proteina 22%
- Densidade energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango agridoce, Arroz branco cozido, Feijão fradinho cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango agridoce com arroz e feijão?
- Corrida: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminhada: ~168 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango agridoce com arroz e feijão?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
