Frango ao Molho com Almôndegas calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Frango ao Molho com Almôndegas contem 647 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 20g de carboidratos e 66g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango ao Molho com Almôndegas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango cozido | 150 g | 247.5 | 4.5 | 0 | 46.5 |
| Almôndegas de carne bovina | 80 g | 200 | 12 | 6 | 17 |
| Molho de tomate com cebola | 100 ml | 85 | 5 | 8 | 2 |
| Abóbora cozida | 60 g | 24 | 0 | 6 | 0 |
| Azeite de oliva (no molho) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango cozido · Almôndegas de carne bovina · Molho de tomate com cebola · Abóbora cozida · Azeite de oliva (no molho)
Como Frango ao Molho com Almôndegas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -481 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -315 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -172 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -172 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango ao Molho com Almôndegas e saudavel?
Com moderacao. Frango ao Molho com Almôndegas e calorico com 162 kcal/100 g. Com 66g de proteina e 20g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango ao Molho com Almôndegas e bom para emagrecer?
Com 647 calorias por porcao, Frango ao Molho com Almôndegas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango ao Molho com Almôndegas?
Uma porcao contem 66g de proteina, o que representa cerca de 66% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango ao Molho com Almôndegas?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 12%, proteina 44%
- Densidade energetica: 162 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango cozido, Almôndegas de carne bovina, Azeite de oliva (no molho)
Quanto tempo leva para queimar Frango ao Molho com Almôndegas?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminhada: ~158 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango ao Molho com Almôndegas?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 45% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 66% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
