Frango ao Molho de Tomate calorias e nutricao
Frango ao Molho de Tomate contem 766 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 16g de carboidratos e 63g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango ao Molho de Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxa de frango | 150 g | 246 | 13.5 | 0 | 31.2 |
| Sobrecoxa de frango | 150 g | 313.5 | 22.5 | 0 | 27.75 |
| Molho de tomate caseiro | 200 ml | 116 | 4 | 16 | 4 |
| Óleo vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coxa de frango · Sobrecoxa de frango · Molho de tomate caseiro · Óleo vegetal
Como Frango ao Molho de Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -600 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -434 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -189 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -163 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango ao Molho de Tomate e saudavel?
Com moderacao. Frango ao Molho de Tomate e calorico com 150 kcal/100 g. Com 63g de proteina e 16g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango ao Molho de Tomate e bom para emagrecer?
Com 766 calorias por porcao, Frango ao Molho de Tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango ao Molho de Tomate?
Uma porcao contem 63g de proteina, o que representa cerca de 63% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango ao Molho de Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 59%, carboidratos 8%, proteina 33%
- Densidade energetica: 150 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Sobrecoxa de frango, Coxa de frango, Molho de tomate caseiro
Quanto tempo leva para queimar Frango ao Molho de Tomate?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminhada: ~188 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango ao Molho de Tomate?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 8% da ingestao diaria
- Proteina: 63% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
