Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê contem 838 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 88g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Peito de frango em cubos | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Molho de carne (gravy) | 50 ml | 45 | 2.5 | 4 | 1.6 |
| Batatas assadas com casca | 180 g | 240 | 8 | 38 | 4 |
| Molho rosê | 40 ml | 160 | 16 | 4 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Peito de frango em cubos · Molho de carne (gravy) · Batatas assadas com casca · Molho rosê
Como Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -672 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -506 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -363 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -363 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê e saudavel?
Com moderacao. Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê e calorico com 155 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê e bom para emagrecer?
Com 838 calorias por porcao, Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 42%, proteina 23%
- Densidade energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batatas assadas com casca, Peito de frango em cubos, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~205 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango ao molho com arroz, batatas assadas e molho rosê?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
