Frango ao molho com arroz e batata chips calorias e nutricao
Frango ao molho com arroz e batata chips contem 664 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 72g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango ao molho com arroz e batata chips?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51.3 | 4.5 |
| Frango ao molho de tomate | 150 g | 270 | 15 | 6 | 27 |
| Batata chips | 30 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango ao molho de tomate · Batata chips
Como Frango ao molho com arroz e batata chips se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -498 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -332 kcal, mais proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -87 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -61 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Frango ao molho com arroz e batata chips e saudavel?
Com moderacao. Frango ao molho com arroz e batata chips e calorico com 184 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango ao molho com arroz e batata chips e bom para emagrecer?
Com 664 calorias por porcao, Frango ao molho com arroz e batata chips e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango ao molho com arroz e batata chips?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango ao molho com arroz e batata chips?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 44%, proteina 21%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango ao molho de tomate, Arroz branco cozido, Batata chips
Quanto tempo leva para queimar Frango ao molho com arroz e batata chips?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~163 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango ao molho com arroz e batata chips?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
