Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais contem 787 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 70g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango em cubos com molho | 150 g | 247.5 | 11.5 | 6 | 30 |
| Carne moída refogada | 100 g | 212 | 12 | 0 | 26 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Seleta de legumes (cenoura, ervilha, batata) | 80 g | 54 | 0.2 | 11 | 2 |
| Farofa pronta (pacote ao fundo) | 35 g | 143.5 | 4.5 | 25 | 0.7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango em cubos com molho · Carne moída refogada · Arroz branco cozido · Seleta de legumes (cenoura, ervilha, batata) · Farofa pronta (pacote ao fundo)
Como Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -621 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -455 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -312 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -312 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais e saudavel?
Com moderacao. Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais e calorico com 169 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais e bom para emagrecer?
Com 787 calorias por porcao, Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 36%, proteina 32%
- Densidade energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango em cubos com molho, Carne moída refogada, Farofa pronta (pacote ao fundo)
Quanto tempo leva para queimar Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango ao molho com carne moída, arroz e vegetais?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
