Frango assado, carne grelhada e batata recheada calorias e nutricao
Frango assado, carne grelhada e batata recheada contem 726 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 33g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango assado, carne grelhada e batata recheada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sobrecoxa de frango assada | 120 g | 258 | 18 | 0 | 24 |
| Isca de carne bovina grelhada | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Batata assada | 150 g | 138 | 0.2 | 31.5 | 2.5 |
| Requeijão cremoso | 30 g | 78 | 7 | 1 | 2.8 |
| Salsa e cebolinha | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sobrecoxa de frango assada · Isca de carne bovina grelhada · Batata assada · Requeijão cremoso · Salsa e cebolinha
Como Frango assado, carne grelhada e batata recheada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -560 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -394 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -251 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -251 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango assado, carne grelhada e batata recheada e saudavel?
Com moderacao. Frango assado, carne grelhada e batata recheada e calorico com 179 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 33g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango assado, carne grelhada e batata recheada e bom para emagrecer?
Com 726 calorias por porcao, Frango assado, carne grelhada e batata recheada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango assado, carne grelhada e batata recheada?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango assado, carne grelhada e batata recheada?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 18%, proteina 33%
- Densidade energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sobrecoxa de frango assada, Isca de carne bovina grelhada, Batata assada
Quanto tempo leva para queimar Frango assado, carne grelhada e batata recheada?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~178 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango assado, carne grelhada e batata recheada?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
