Frango assado com arroz e feijão fradinho calorias e nutricao
Frango assado com arroz e feijão fradinho contem 730 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 47g de carboidratos e 57g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango assado com arroz e feijão fradinho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxa de frango assada | 100 g | 200 | 12 | 0 | 22 |
| Sobrecoxa de frango assada | 120 g | 240 | 14 | 0 | 27 |
| Arroz com feijão fradinho | 150 g | 210 | 3 | 38 | 7 |
| Farofa | 20 g | 80 | 4 | 9 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coxa de frango assada · Sobrecoxa de frango assada · Arroz com feijão fradinho · Farofa
Como Frango assado com arroz e feijão fradinho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -564 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -398 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -153 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -127 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango assado com arroz e feijão fradinho e saudavel?
Com moderacao. Frango assado com arroz e feijão fradinho e calorico com 187 kcal/100 g. Com 57g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango assado com arroz e feijão fradinho e bom para emagrecer?
Com 730 calorias por porcao, Frango assado com arroz e feijão fradinho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango assado com arroz e feijão fradinho?
Uma porcao contem 57g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango assado com arroz e feijão fradinho?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 26%, proteina 33%
- Densidade energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sobrecoxa de frango assada, Arroz com feijão fradinho, Coxa de frango assada
Quanto tempo leva para queimar Frango assado com arroz e feijão fradinho?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~179 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango assado com arroz e feijão fradinho?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
