Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete calorias e nutricao
Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete contem 1110 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 70g de gordura, 51g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango assado (coxa e sobrecoxa) | 250 g | 550 | 35 | 0 | 55 |
| Creme de milho | 200 g | 300 | 18 | 28 | 6 |
| Farofa | 50 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
| Vinagrete | 80 g | 60 | 5 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango assado (coxa e sobrecoxa) · Creme de milho · Farofa · Vinagrete
Como Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -507 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | -469 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, fruta e frango | 670g | 672 | 40g | -438 kcal, menos proteina |
| Almôndegas de frango com legumes assados | 380g | 500 | 29g | -610 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete e calorico com 191 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 51g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 1110 calorias por porcao, Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 18%, proteina 25%
- Densidade energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango assado (coxa e sobrecoxa), Creme de milho, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete?
- Corrida: ~127 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminhada: ~272 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango assado com creme de milho, farofa e vinagrete?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 100% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
