Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão calorias e nutricao
Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão contem 928 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 99g de carboidratos e 73g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 200 g | 330 | 10 | 0 | 60 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 91 | 0.5 | 16 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Arroz branco cozido · Batata frita · Feijão preto cozido
Como Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -762 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -596 kcal, menos proteina |
| Almoço com Batata, Ovo e Frango | 450g | 577 | 53g | -351 kcal, menos proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | -325 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão e saudavel?
Com moderacao. Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão e calorico com 169 kcal/100 g. Com 73g de proteina e 99g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão e bom para emagrecer?
Com 928 calorias por porcao, Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão?
Uma porcao contem 73g de proteina, o que representa cerca de 73% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 43%, proteina 32%
- Densidade energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão?
- Corrida: ~106 min
- Ciclismo: ~122 min
- Caminhada: ~227 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com Arroz, Batata Frita e Feijão?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 73% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
