Frango com Arroz e Creme de Milho calorias e nutricao
Frango com Arroz e Creme de Milho contem 505 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 13g de gordura, 59g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com Arroz e Creme de Milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 192 | 0.4 | 42.2 | 3.8 |
| Frango desfiado ao molho | 120 g | 195 | 7 | 3 | 30 |
| Creme de milho | 100 g | 118 | 6 | 14 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango desfiado ao molho · Creme de milho
Como Frango com Arroz e Creme de Milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora com frango | 135g | 166 | 11g | -339 kcal, menos proteina |
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -173 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada | 465g | 475 | 37g | -30 kcal, mais proteina |
| Abobrinha recheada com frango, batatas rústicas e salada mista | 465g | 475 | 37g | -30 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com Arroz e Creme de Milho e saudavel?
Sim. Com 36g de proteina e apenas 59g de carboidratos, Frango com Arroz e Creme de Milho e uma refeicao nutritiva. Com 136 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Frango com Arroz e Creme de Milho e bom para emagrecer?
Sim. Com 505 calorias e 36g de proteina, Frango com Arroz e Creme de Milho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Frango com Arroz e Creme de Milho?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com Arroz e Creme de Milho?
- Distribuicao de macros: gordura 24%, carboidratos 47%, proteina 29%
- Densidade energetica: 136 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango desfiado ao molho, Arroz branco cozido, Creme de milho
Quanto tempo leva para queimar Frango com Arroz e Creme de Milho?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~124 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com Arroz e Creme de Milho?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 19% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
