Frango com Cogumelos e Pimentões calorias e nutricao
Frango com Cogumelos e Pimentões contem 460 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 13g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Frango com Cogumelos e Pimentões?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango em cubos | 150 g | 240 | 10 | 0 | 36 |
| Cogumelos (shimeji e champignon) | 80 g | 22 | 0.5 | 3 | 2.5 |
| Pimentão vermelho | 30 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.3 |
| Pimentão verde | 30 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.3 |
| Molho cremoso | 100 ml | 180 | 15 | 6 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango em cubos · Cogumelos (shimeji e champignon) · Pimentão vermelho · Pimentão verde · Molho cremoso
Como Frango com Cogumelos e Pimentões se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com frango e presunto | 550g | 332 | 43g | -128 kcal, mais proteina |
| Almoço com frango, arroz, salada e salada de frutas | 590g | 603 | 35g | +143 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, frango com arroz e salada de frutas | 600g | 641 | 32g | +181 kcal, menos proteina |
| Almoço com salada, fruta e frango | 670g | 672 | 40g | +212 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Frango com Cogumelos e Pimentões e saudavel?
Com moderacao. Frango com Cogumelos e Pimentões e calorico com 118 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 13g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Frango com Cogumelos e Pimentões e bom para emagrecer?
Sim. Com 460 calorias e 42g de proteina, Frango com Cogumelos e Pimentões mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Frango com Cogumelos e Pimentões?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Frango com Cogumelos e Pimentões?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 11%, proteina 39%
- Densidade energetica: 118 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango em cubos, Molho cremoso, Cogumelos (shimeji e champignon)
Quanto tempo leva para queimar Frango com Cogumelos e Pimentões?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminhada: ~113 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Frango com Cogumelos e Pimentões?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 7% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
